dimanche 7 mars 2021

Programme des cours Zoom de la semaine

Petit rappel du programme: 

Le cours commence à 19h15
  • Lundi : 2ème duan (le coude transversal) et révision du 1er duan 
  • Mardi : 2ème duan (2ème partie)
  • Mercredi : 13 postures et début du 1er duan 
  • Jeudi : 3ème duan 3ème partie (Les 100 pas, chevaucher le tigre, bander l'arc viser le tigre) et révision 2ème partie

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