Dans un magnifique cadre de bord de mer, à Sarzeau en Bretagne, tout début juillet, cinq jours en immersion dans la pratique du Taichi.
Ce stage animé par Sabine Metzlé fut l’occasion d’un partage
studieux et chaleureux avec d’anciens et de nouveaux ami.e.s de pratique.
De l’éveil matinal - dès 7h15 sur la plage - animé tour à tour par les assistant.e.s jusqu’au dîner à 19h30, les journées étaient bien remplies, entrecoupées de quelques pauses bienvenues ...
Pendant les cours, matin et après-midi, essentiellement centrés sur la pratique à deux, nous avons travaillé sur les notions de spirale, arc, cercle dans les mouvements de la forme et dans les
applications, en recherchant la ligne droite dans la courbe… Notre Taichi
s’est enrichi !
Pendant les ateliers animés par les assistant.e.s, nous avons approfondi la pratique de l’éventail, de l’épée, et du
Tuishou.
En fin de journée, les séances de Feldenkrais ou Neigong mettaient l’accent sur l’écoute, le relâchement, et le recentrage.
Les balades le long de la mer, le repas festif, une escapade un soir pour prendre un verre, les échanges avec Sabine et entre participants ont ajouté joie et détente à un programme déjà très stimulant.
Vous retrouverez l'album photos du stage dans la galerie.
